내 용 |
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오미자차는 여름철 기운없을때에 좋고, 폐기능, 폐렴, 등 폐질환에도 쓰입니다. 여러방면의 성분으로 기운을 UP~ UP 시켜줍니다.
오미자차 만드는 방법
A버전 : 끓여서 마시기
B버전 : 우려서 마시기
A버전 :
건조된 오미자를 10g~20g을 2L~3L주전자에 끓인다. (끓기전부터 넣어셔도 됩니다.)
다 끓이신 후 꿀이나 설탕을 조금 넣어주면 달달한 오미자 식수차가 된다.
B버전 :
팔팔 끓은 물을 컵에 붓고나서 오미자 30g정도 넣어 1분~5분정도 우려낸다.
(꿀이나 설탕을 쪼금만 타서 마신다.)
복용시 주의사항
; 위장에 염픙이 있는 경우 설사와 속쓰림이 생길 수 있으니, 위장이 민감하신분들은 연하게 아주연하게 드셔야 하며, 연하게 섭취시에는 장기간 복용하여도 괜찮다. 진하게 섭취시에는 2~3개월만 마시고 끓어주고, 추후 몸상태를 보고 드시는게 좋습니다.
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