Ç㸮¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ¸»²ûÈ÷ ÇØ°áÇØ ÁØ´Ù. ¸®Æ÷¸¶Æ½ ±â°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©
ÇǺθ¸ ³²±â
°í Áö¹æÀ» ÈíÀÔÇÏ´Â ÀüÃþÁö¹æÈíÀÔÀ» ÇÏ¸é ±½Àº Ç㸮»ì ¶§¹®¿¡ ¼ö¿µº¹ Çѹø ¸¶À½
³õ°í ÀÔÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø »ç¶÷µéµµ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ¼ö¿µÀå¿¡ ÃâÀÔÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ
À» °ÍÀÌ´Ù.
°í´ëÀ¯·´Áß¼¼½Ã´ë¿¡¼´Â ´ç½ÃÀÇ ¹ÌÀû±âÁØÀ¸·Î´Â °¡½¿°ú ¾ûµ¢ÀÌ´Â ÅÍÁú µí dz¸¸ÇØ
µµ Ç㸮¸¸ÅÀº ¡®°³¹ÌÇ㸮¡¯¿©¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ »ó·ùÃþ ¿©¼ºµéÀº ±×ó·³ °íÅëÀ» Âü¾Æ°¡
¸é¼ ÄÚ¸£¼ÂÀ» Á˾î¾ß Çß´Ù. |
|
±×·±Á¡¿¡¼ º¸¸é ¹ÌÀû±âÁØÀÌ ½Ã´ë¿Í ¿ª»ç¿¡
µû¶ó ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁ³Áö¸¸ Àΰ£ÀÇ ¸ö¿¡¼ Ç㸮¿¡ ´ëÇÑ ±âÁظ¸ÅÀº ¾ÆµæÇÑ ¿ø½Ã
½Ã´ë ¸»°í´Â ÀÏ°üµÇ¾ú´ø µí ½Í´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµé¿¡°Ô´Â ±½Àº Ç㸮´Â Ãà ´Ã¾îÁø ¾Æ·§¹è
¸øÁö ¾ÊÀº °ñÄ©°Å¸®ÀÏ ¼ö
¹Û¿¡ ¾ø´Ù. |
Ç㸮ÀÇ ÀüÃþ Áö¹æÈíÀÔ¼ú·Î ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀº
±ú²ýÀÌ ¾ø¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
* love handle
= Àϸí "³ªÀÌ»ì"
10-20´ë´Â Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÀ» Çϳª 30´ë°¡ ³Ñ¾î¼¸é¼ ÀúÁ¶ÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ½ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·±ºÐµé²² ±ÇÇÏ°í ½ÍÀº ½Ã¼ú¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. |